911chaxun查询食物营养成分枸杞菜[枸杞，地骨]营养成分
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枸杞菜[枸杞，地骨]营养成分
| 热量 | 44 千卡 | 硫胺素 | 0.08 毫克 | 钙 | 36 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 5.6 克 | 核黄素 | 0.32 毫克 | 镁 | 74 毫克 |
| 脂肪 | 1.1 克 | 烟酸 | 1.3 毫克 | 铁 | 2.4 毫克 |
| 碳水化合物 | 2.9 克 | 维生素C | 58 毫克 | 锰 | 0.37 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.6 克 | 维生素E | 2.99 毫克 | 锌 | 0.21 毫克 |
| 维生素A | 592 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.21 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1 微克 | 钾 | 170 毫克 | 磷 | 32 毫克 |
| 视黄醇 | 87.8 微克 | 钠 | 29.8 毫克 | 硒 | 0.35 微克 |
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食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：枸杞菜[枸杞，地骨]
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