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含热量高的食物

排名	食物	含热量	排名	食物	含热量
1	辣椒油	900 千卡	2	棕榈油	900 千卡
3	胡麻油	900 千卡	4	茶油	899 千卡
5	橄榄油	899 千卡	6	棉籽油	899 千卡
7	麦芽油	899 千卡	8	花生油	899 千卡
9	葵花籽油	899 千卡	10	大麻油	899 千卡
11	菜籽油[青油]	899 千卡	12	椰子油	899 千卡
13	红花油	899 千卡	14	豆油	899 千卡
15	芝麻油[香油]	898 千卡	16	牛油(炼)	898 千卡
17	色拉油	898 千卡	18	鸭油(炼)	897 千卡
19	猪油(炼)	897 千卡	20	玉米油	895 千卡
21	羊油(炼)	895 千卡	22	黄油	888 千卡
23	奶油	879 千卡	24	酥油	860 千卡
25	牛油	835 千卡	26	猪油(板油)	827 千卡
27	羊油	824 千卡	28	猪肉(肥)	807 千卡
29	白脱(食品工业)[牛油，黄油]	744 千卡	30	松子仁	698 千卡
31	鸡蛋黄粉	644 千卡	32	松子(生)	640 千卡
33	核桃(干)[胡桃]	627 千卡	34	松子(炒)	619 千卡
35	芝麻酱	618 千卡	36	葵花子(炒)	616 千卡
37	马铃薯片(油炸)[油炸土豆片]	612 千卡	38	杏仁(过油炸干)	607 千卡
39	葵花子仁	606 千卡	40	山核桃(干)	601 千卡
41	杏仁(炒)	600 千卡	42	黄油渣	599 千卡
43	杏仁(烤干，不加盐)	597 千卡	44	葵花子(生)	597 千卡
45	杏仁(烤干，加盐)	597 千卡	46	山核桃(熟)[小核桃]	596 千卡
47	花生酱	594 千卡	48	榛子(炒)	594 千卡
49	花生(炒)	589 千卡	50	羊肉干	588 千卡
51	巧克力	586 千卡	52	腊肠	584 千卡
53	花生仁(炒)	581 千卡	54	杏仁(漂白后)	581 千卡
55	杏仁(原味全部)	578 千卡	56	猪肉(猪脖)	577 千卡
57	炸素虾	576 千卡	58	南瓜子(炒)[白瓜子]	574 千卡
59	西瓜子(炒)	573 千卡	60	巧克力(维夫)[朱古力威化]	572 千卡
61	VC饼干	572 千卡	62	猪肉(肋条肉)	568 千卡
63	南瓜子仁	566 千卡	64	花生仁(生)	563 千卡
65	杏仁	562 千卡	66	西瓜子仁	556 千卡
67	梧桐子[瓢儿果]	555 千卡	68	腰果	552 千卡
69	牛肉干	550 千卡	70	酱汁肉	549 千卡
71	曲奇饼	546 千卡	72	鸡蛋粉[全蛋粉]	545 千卡
73	榛子(干)	542 千卡	74	西瓜子(话梅)	541 千卡
75	木榧[园榧]	539 千卡	76	芝麻南糖	538 千卡
77	鸭皮	538 千卡	78	芝麻籽(黑)	531 千卡
79	焦圈	530 千卡	80	维夫饼干	528 千卡
81	麻花	524 千卡	82	芝麻籽(白)	517 千卡
83	开口笑	512 千卡	84	凤尾酥	511 千卡
85	母乳化奶粉	510 千卡	86	香肠	508 千卡
87	奶油(食品工业)	504 千卡	88	杏仁(大)	503 千卡
89	起酥	499 千卡	90	猪头皮	499 千卡
91	全脂羊乳粉	498 千卡	92	腊肉(生)	498 千卡
93	福建式肉松	493 千卡	94	京式黄酥	490 千卡
95	全脂加糖奶粉	490 千卡	96	油面筋	490 千卡
97	牛乳粉(多维奶粉)	484 千卡	98	郁李仁	484 千卡
99	桃酥	481 千卡	100	夹心酥饼	481 千卡

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