911chaxun查询食物营养成分大蒜(紫皮)营养成分
蔬菜类
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大蒜(紫皮)营养成分
| 热量 | 136 千卡 | 硫胺素 | 0.29 毫克 | 钙 | 10 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 5.2 克 | 核黄素 | 0.06 毫克 | 镁 | 28 毫克 |
| 脂肪 | 0.2 克 | 烟酸 | 0.8 毫克 | 铁 | 1.3 毫克 |
| 碳水化合物 | 28.4 克 | 维生素C | 7 毫克 | 锰 | 0.24 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 | 维生素E | 0.68 毫克 | 锌 | 0.64 毫克 |
| 维生素A | 3 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.11 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.2 微克 | 钾 | 437 毫克 | 磷 | 129 毫克 |
| 视黄醇 | 63.8 微克 | 钠 | 8.3 毫克 | 硒 | 5.54 微克 |
大蒜(紫皮)营养成分：这里为大蒜(紫皮)中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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