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鱼虾蟹贝
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鲜贝营养成分
| 热量 | 77 千卡 | 硫胺素 | 0 毫克 | 钙 | 28 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 15.7 克 | 核黄素 | 0.21 毫克 | 镁 | 31 毫克 |
| 脂肪 | 0.5 克 | 烟酸 | 2.5 毫克 | 铁 | 0.7 毫克 |
| 碳水化合物 | 2.5 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.33 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 1.46 毫克 | 锌 | 2.08 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 116 毫克 | 铜 | 0 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1 微克 | 钾 | 226 毫克 | 磷 | 166 毫克 |
| 视黄醇 | 80.3 微克 | 钠 | 120 毫克 | 硒 | 57.35 微克 |
鲜贝营养成分：这里为鲜贝中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
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