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黄毛籽营养成分
热量 | 234 千卡 | 硫胺素 | 0 毫克 | 钙 | 868 毫克 |
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蛋白质 | 21 克 | 核黄素 | 0 毫克 | 镁 | 323 毫克 |
脂肪 | 15.6 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 15.9 毫克 |
碳水化合物 | 2.3 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 3.03 毫克 |
膳食纤维 | 48.1 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 2.56 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 1.38 毫克 |
胡罗卜素 | 5.4 微克 | 钾 | 604 毫克 | 磷 | 539 毫克 |
视黄醇 | 7.6 微克 | 钠 | 42.7 毫克 | 硒 | 20.49 微克 |
黄毛籽营养成分:这里为黄毛籽中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
相关食物:黄毛籽
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