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高良姜营养成分
| 热量 | 169 千卡 | 硫胺素 | 0 毫克 | 钙 | 75 毫克 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 10.9 克 | 核黄素 | 0.31 毫克 | 镁 | 0 毫克 |
| 脂肪 | 5.7 克 | 烟酸 | 0 毫克 | 铁 | 0.5 毫克 |
| 碳水化合物 | 18.6 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 36 毫克 |
| 膳食纤维 | 43.3 克 | 维生素E | 3.65 毫克 | 锌 | 4.99 毫克 |
| 维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.62 毫克 |
| 胡罗卜素 | 8.8 微克 | 钾 | 87 毫克 | 磷 | 8 毫克 |
| 视黄醇 | 12.7 微克 | 钠 | 7.5 毫克 | 硒 | 12.6 微克 |
高良姜营养成分：这里为高良姜中100克可食部的营养素含量。
食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。
含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
相关食物：高良姜
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