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含膳食纤维高的小吃甜饼食物

排名	食物	含膳食纤维	排名	食物	含膳食纤维
1	廖花糖	11.5 克	2	煎饼	9.1 克
3	金钱酥	7.6 克	4	黑洋酥	7.5 克
5	茯苓夹饼	6.5 克	6	核桃薄脆	6.2 克
7	月饼(唐王赏月)	5.4 克	8	青稞炒面	4.7 克
9	月饼(奶油松仁)	4.1 克	10	月饼(五仁)	3.9 克
11	德庆酥	3.9 克	12	月饼(香油果馅)	3.5 克
13	黑麻香酥	3.3 克	14	开口笑	3.1 克
15	月饼(豆沙)	3.1 克	16	京八件	3 克
17	月饼(百寿宴点)	3 克	18	福来酥	2.2 克
19	豌豆黄	2.2 克	20	甜醅	2.2 克
21	驴打滚	1.9 克	22	龙虾片	1.8 克
23	焦圈	1.8 克	24	糌粑(稞麦熟品)	1.8 克
25	蛋麻脆	1.8 克	26	油炸豆花	1.8 克
27	鹅油卷	1.7 克	28	香油炒面	1.5 克
29	麻花	1.5 克	30	三刀蜜	1.4 克
31	酥皮糕点	1.4 克	32	月饼(枣泥)	1.4 克
33	硬皮糕点	1.3 克	34	炸糕	1.2 克
35	绿豆糕	1.2 克	36	桃酥	1.1 克
37	面窝	1.1 克	38	春卷	1 克
39	月饼(奶油果馅)	1 克	40	状元饼	1 克
41	板油酥饼	0.9 克	42	油茶	0.9 克
43	蜜麻花[糖耳朵]	0.9 克	44	水晶饼	0.8 克
45	宫廷蛋糕	0.8 克	46	混糖糕点	0.8 克
47	年糕	0.8 克	48	密三刀	0.8 克
49	蛋黄酥	0.8 克	50	栗羊羹	0.8 克
51	油炸豆瓣	0.7 克	52	老年蛋糕	0.6 克
53	凉粉	0.6 克	54	三鲜豆皮	0.6 克
55	粉皮	0.6 克	56	奶油蛋糕	0.6 克
57	麻香糕	0.5 克	58	夹心酥饼	0.4 克
59	江米条	0.4 克	60	甜胚子	0.4 克
61	蛋糕(均值)	0.4 克	62	美味香酥卷	0.4 克
63	麻烘糕	0.3 克	64	芝麻桃酥	0.3 克
65	起酥	0.3 克	66	米花糖	0.3 克
67	灌肠	0.3 克	68	京式黄酥	0.3 克
69	酿皮	0.3 克	70	汤泡	0.3 克
71	艾窝窝	0.3 克	72	西式蛋糕	0.3 克
73	蛋糕(黄蛋糕)	0.2 克	74	豆腐脑(带卤)	0.2 克
75	热干面	0.2 克	76	凉面	0.2 克
77	茶汤	0.1 克	78	凉粉(带调料)	0.1 克
79	白水羊头	0 克	80	凤尾酥	0 克
81	鸡腿酥	0 克	82	蛋清蛋糕	0 克
83	炒肝	0 克

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