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含膳食纤维高的鱼虾蟹贝食物

排名	食物	排名	食物
1	河蟹	2	踞缘青蟹[青蟹]
3	梭子蟹	4	海蟹
5	虾脑酱	6	螯虾
7	虾米[海米，虾仁]	8	蟹肉
9	鲍鱼[杂色鲍]	10	河蚌
11	河蚬[蚬子]	12	牡蛎[海蛎子]
13	赤贝	14	蛏干[蛏子缢，蛏青子]
15	鲍鱼(干)	16	蛏子
17	虾皮	18	虾虎
19	长毛对虾[大虾，白露虾]	20	刺蛄[刺蛄]
21	东方对虾[中国对虾]	22	斑节对虾[草虾]
23	白米虾[水虾米]	24	鱼片干
25	鱼奇油[鱼露，虾油]	26	对虾
27	海虾	28	明虾
29	塘水虾[草虾]	30	龙虾
31	江虾[沼虾]	32	河虾
33	基围虾	34	生蚝
35	泥蚶[血蚶，珠蚶]	36	海参(水浸)
37	海蜇皮	38	海蜇头
39	海参(干)	40	海参
41	田螺	42	香海螺
43	墨鱼[曼氏无针乌贼]	44	墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]
45	章鱼[真蛸]	46	章鱼(八爪鱼)[八角鱼]
47	乌鱼蛋	48	鱿鱼(水浸)
49	乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼]	50	鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]
51	石螺	52	螺蛳
53	贻贝(鲜)[淡菜，壳菜]	54	贻贝(干)[淡菜，壳菜]
55	蛤蜊(均值)	56	银蚶[蚶子]
57	鲜贝	58	扇贝(鲜)
59	扇贝(干)[干贝]	60	花蛤蜊
61	毛蛤蜊	62	红螺
63	黄螺[东风螺]	64	螺(均值)
65	杂色蛤蜊	66	秋蛤蜊
67	沙蛤蜊	68	鳘鱼
69	鳕鱼[鳕狭，明太鱼]	70	鲫鱼[喜头鱼，海附鱼]
71	鲮鱼[雪鲮]	72	鲮鱼(罐头)
73	鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]	74	鲒花
75	湟鱼(裸鱼)	76	鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾]
77	鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼]	78	鳗鲡[鳗鱼，河鳗]
79	参鱼[蓝圆参，边鱼]	80	带鱼[白带鱼，刀鱼]
81	堤鱼	82	白姑鱼[白米子(鱼)]
83	鳟鱼[红鳟鱼]	84	鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]
85	鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]	86	湟鱼(裸鲤鱼)
87	银鱼[面条鱼]	88	黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼]
89	黄鳝[鳝鱼]	90	黄鳝丝
91	胡子鲇[塘虱(鱼)]	92	感鱼[猴鱼]
93	草鱼[白鲩，草包鱼]	94	赤眼鳟[金目鱼]
95	尖嘴白	96	口头鱼
97	青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混]	98	乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼]
99	泥鳅	100	罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]

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