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含维生素A高的畜肉类食物
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| 排名 | 食物 | 含维生素A | 排名 | 食物 | 含维生素A |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 羊肝 | 20972 微克 | 2 | 牛肝 | 20220 微克 |
| 3 | 猪肝 | 4972 微克 | 4 | 猪肝(卤煮) | 4200 微克 |
| 5 | 猪胆肝 | 3582 微克 | 6 | 小红肠 | 158 微克 |
| 7 | 羊肾 | 126 微克 | 8 | 腊肉(生) | 96 微克 |
| 9 | 牛肉松 | 90 微克 | 10 | 牛肾 | 88 微克 |
| 11 | 咖哩牛肉干 | 86 微克 | 12 | 驴肉(瘦) | 72 微克 |
| 13 | 驴肉(卤) | 70 微克 | 14 | 午餐肠 | 65 微克 |
| 15 | 羊肉串(烤) | 52 微克 | 16 | 猪肾(腰子) | 46 微克 |
| 17 | 火腿 | 46 微克 | 18 | 猪肉松(均值) | 44 微克 |
| 19 | 猪肉(瘦) | 44 微克 | 20 | 羊肉串(电烤) | 42 微克 |
| 21 | 猪肾[猪腰子] | 41 微克 | 22 | 羊肉串(炸) | 40 微克 |
| 23 | 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] | 39 微克 | 24 | 马心 | 32 微克 |
| 25 | 宫爆肉丁(罐头) | 31 微克 | 26 | 猪肉(肥) | 29 微克 |
| 27 | 马肉 | 28 微克 | 28 | 兔肉 | 26 微克 |
| 29 | 骆驼掌 | 26 微克 | 30 | 驴肉(煮) | 25 微克 |
| 31 | 羊肚 | 23 微克 | 32 | 羊肉(肥瘦)(均值) | 22 微克 |
| 33 | 咸肉 | 20 微克 | 34 | 蛋清肠 | 20 微克 |
| 35 | 金华火腿 | 20 微克 | 36 | 羊肉(熟) | 18 微克 |
| 37 | 猪肉(猪脖) | 18 微克 | 38 | 猪肉(肥瘦)(均值) | 18 微克 |
| 39 | 牛心 | 17 微克 | 40 | 马肉(卤) | 17 微克 |
| 41 | 叉烧肉 | 16 微克 | 42 | 羊心 | 16 微克 |
| 43 | 猪肉(前肘) | 16 微克 | 44 | 猪肉(后臀尖) | 16 微克 |
| 45 | 猪舌[口条] | 15 微克 | 46 | 猪心 | 13 微克 |
| 47 | 狗肉 | 12 微克 | 48 | 猪大排 | 12 微克 |
| 49 | 牛肺 | 12 微克 | 50 | 羊肉(胸脯) | 11 微克 |
| 51 | 羊肉(瘦) | 11 微克 | 52 | 酱牛肉 | 11 微克 |
| 53 | 羊肉(前腿) | 10 微克 | 54 | 松江肠 | 10 微克 |
| 55 | 猪肉(奶面)[硬五花] | 10 微克 | 56 | 猪肉(肋条肉) | 10 微克 |
| 57 | 猪肺 | 10 微克 | 58 | 羊肉手抓 | 10 微克 |
| 59 | 骆驼蹄 | 9 微克 | 60 | 羊肉(后腿) | 8 微克 |
| 61 | 山羊肉(冻) | 8 微克 | 62 | 猪肉(后肘) | 8 微克 |
| 63 | 牛舌 | 8 微克 | 64 | 牛肉(腑肋) | 7 微克 |
| 65 | 牛肉(肥瘦)(均值) | 7 微克 | 66 | 猪大肠 | 7 微克 |
| 67 | 羊肉(颈) | 6 微克 | 68 | 牛肉(瘦) | 6 微克 |
| 69 | 猪小肠 | 6 微克 | 70 | 牛蹄筋(泡发) | 5 微克 |
| 71 | 猪肉(里脊) | 5 微克 | 72 | 火腿肠 | 5 微克 |
| 73 | 猪小排 | 5 微克 | 74 | 蒜肠 | 5 微克 |
| 75 | 羊肉(里脊) | 5 微克 | 76 | 羊蹄筋(泡发) | 4 微克 |
| 77 | 午餐肚 | 4 微克 | 78 | 酱汁肉 | 4 微克 |
| 79 | 牛肉(里脊) | 4 微克 | 80 | 猪肚 | 3 微克 |
| 81 | 猪肉(腿) | 3 微克 | 82 | 猪蹄 | 3 微克 |
| 83 | 牛肉(后腿) | 3 微克 | 84 | 牛肉(前腿) | 3 微克 |
| 85 | 牛肉(后腱) | 3 微克 | 86 | 牛肉(前腱) | 2 微克 |
| 87 | 牛肚 | 2 微克 | 88 | 圆腿 | 1 微克 |
| 89 | 猪肘棒(熟) | 0 微克 | 90 | 猪蹄(熟) | 0 微克 |
| 91 | 猪肉(清蒸) | 0 微克 | 92 | 山羊肉(酱) | 0 微克 |
| 93 | 羊肉干 | 0 微克 | 94 | 老年保健肉松 | 0 微克 |
| 95 | 太仓肉松 | 0 微克 | 96 | 茶肠 | 0 微克 |
| 97 | 羊血 | 0 微克 | 98 | 腊羊肉 | 0 微克 |
| 99 | 珍珠里脊丝(罐头) | 0 微克 | 100 | 福建式肉松 | 0 微克 |
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