含钙高的调味品类食物有哪些含钙高的调味品类食物含钙高的调味品类食物排行榜哪些调味品类食物含钙高

含钙高的调味品类食物

排名	食物	含钙	排名	食物	含钙
1	芥菜干	1542 毫克	2	芝麻酱	1170 毫克
3	黄毛籽	868 毫克	4	茴香籽[小茴香籽]	751 毫克
5	芥茉	656 毫克	6	花椒	639 毫克
7	酱油(味精)	589 毫克	8	湖盐[青盐]	552 毫克
9	咸沙葱[蒙古韭]	457 毫克	10	苦豆子	332 毫克
11	桂林腐乳	302 毫克	12	腌雪里红	294 毫克
13	桂花大头菜[佛手疙瘩]	257 毫克	14	洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜]	244 毫克
15	豆瓣辣酱	207 毫克	16	麻辣酱	186 毫克
17	五香粉	181 毫克	18	腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩]	174 毫克
19	金钱萝卜	158 毫克	20	榨菜	155 毫克
21	辣椒粉	146 毫克	22	冬菜	135 毫克
23	陈醋	125 毫克	24	狗芽菜	125 毫克
25	辣萝卜条	118 毫克	26	辣椒酱[辣椒糊]	117 毫克
27	蕨菜(腌)	115 毫克	28	八宝菜	110 毫克
29	酵母(干)	106 毫克	30	郫县辣酱	106 毫克
31	五香醋	105 毫克	32	酱萝卜	102 毫克
33	合锦菜	102 毫克	34	味精	100 毫克
35	甜辣黄瓜	96 毫克	36	腐乳(红)[酱豆腐]	87 毫克
37	腌芥菜头[水芥，水疙瘩]	87 毫克	38	酱油(多味)	79 毫克
39	酱大头菜	77 毫克	40	腌韭菜花	76 毫克
41	腐乳(臭)[臭豆腐]	75 毫克	42	蒜蓉辣酱	71 毫克
43	黄酱[大酱]	70 毫克	44	甜酸皎头	68 毫克
45	花生酱	67 毫克	46	豆瓣酱(辣油)	66 毫克
47	酱油(均值)	66 毫克	48	牛肉辣瓣酱	65 毫克
49	糟豆腐乳[糟乳]	62 毫克	50	腐乳(白)[酱豆腐]	61 毫克
51	酱油(三鲜)	58 毫克	52	酱甘露[地蚕，甘露子]	54 毫克
53	豆瓣酱	53 毫克	54	萝卜干	53 毫克
55	全料蒸肉粉	52 毫克	56	酱黄瓜	52 毫克
57	酸芥菜	51 毫克	58	土盐	49 毫克
59	酱油(晒制)	47 毫克	60	酱油膏	46 毫克
61	黑醋	45 毫克	62	乳黄瓜[嫩黄瓜]	44 毫克
63	草莓酱	44 毫克	64	甘醋	42 毫克
65	八角[大料，大茴香]	41 毫克	66	熏醋	41 毫克
67	姜(糟)	39 毫克	68	蒜头(甜)[糖蒜]	38 毫克
69	酱苤蓝丝	38 毫克	70	香醋	37 毫克
71	酱油(特母)	33 毫克	72	酱蘑菇	30 毫克
73	酱油(高级)	30 毫克	74	甜面酱	29 毫克
75	五香豆豉	29 毫克	76	番茄酱	28 毫克
77	酱莴笋	28 毫克	78	酱油(一级)	27 毫克
79	白醋	26 毫克	80	精盐	22 毫克
81	什锦菜	21 毫克	82	酱油(冬菇)	18 毫克
83	醋(均值)	17 毫克	84	酱包瓜	15 毫克
85	酱油(三级)	14 毫克	86	香油辣酱	10 毫克
87	酵母(鲜)	9 毫克	88	柠檬酱	9 毫克
89	腌龙须菜	8 毫克	90	杏酱	6 毫克
91	蒜头(酱)	6 毫克	92	桃酱	5 毫克
93	胡椒粉	2 毫克	94	苹果酱	2 毫克
95	五香大头菜	0 毫克

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