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含维生素E高的蛋类食物
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| 排名 | 食物 | 含维生素E | 排名 | 食物 | 含维生素E |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鹅蛋黄 | 95.7 毫克 | 2 | 鸡蛋黄粉 | 14.43 毫克 |
| 3 | 鸭蛋黄 | 12.72 毫克 | 4 | 鸡蛋粉[全蛋粉] | 11.56 毫克 |
| 5 | 鸡蛋黄(乌骨鸡) | 7.64 毫克 | 6 | 咸鸭蛋 | 6.25 毫克 |
| 7 | 鹌鹑蛋(五香罐头) | 5.34 毫克 | 8 | 鸡蛋黄 | 5.06 毫克 |
| 9 | 鸭蛋 | 4.98 毫克 | 10 | 鹅蛋 | 4.5 毫克 |
| 11 | 鹌鹑蛋 | 3.08 毫克 | 12 | 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 3.05 毫克 |
| 13 | 鸡蛋(红皮) | 2.29 毫克 | 14 | 鸡蛋(均值) | 1.84 毫克 |
| 15 | 鸡蛋(土鸡) | 1.36 毫克 | 16 | 鸡蛋(白皮) | 1.23 毫克 |
| 17 | 松花蛋(鸡蛋) | 1.06 毫克 | 18 | 鹅蛋白 | 0.34 毫克 |
| 19 | 鸭蛋白 | 0.16 毫克 | 20 | 鸡蛋白 | 0.01 毫克 |
| 21 | 鸡蛋白(乌骨鸡) | 0 毫克 |
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