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含维生素E高的畜肉类食物

排名	食物	含维生素E	排名	食物	含维生素E
1	羊肝	29.93 毫克	2	牛肉松	18.24 毫克
3	咖哩牛肉干	15.33 毫克	4	老年保健肉松	15.09 毫克
5	猪肉松(均值)	10.02 毫克	6	腊羊肉	7.26 毫克
7	羊肉串(炸)	6.56 毫克	8	腊肉(生)	6.23 毫克
9	驴肉(瘦)	2.76 毫克	10	马心	1.99 毫克
11	羊肉串(电烤)	1.8 毫克	12	羊心	1.75 毫克
13	宫爆肉丁(罐头)	1.51 毫克	14	羊肉串(烤)	1.44 毫克
15	羊肺	1.43 毫克	16	马肉	1.42 毫克
17	狗肉	1.4 毫克	18	山羊肉(酱)	1.28 毫克
19	驴肉(卤)	1.26 毫克	20	酱牛肉	1.25 毫克
21	煨牛肉(罐头)	1.22 毫克	22	儿童肠	1.11 毫克
23	香肠	1.05 毫克	24	牛肉(后腿)	0.97 毫克
25	猪脑	0.96 毫克	26	猪肉(后臀尖)	0.95 毫克
27	猪肝	0.86 毫克	28	猪耳	0.85 毫克
29	香肠(罐头)	0.85 毫克	30	牛肉(里脊)	0.8 毫克
31	火腿	0.8 毫克	32	福建式肉松	0.78 毫克
33	牛肉(后腱)	0.78 毫克	34	猪心	0.74 毫克
35	猪舌[口条]	0.73 毫克	36	火腿肠	0.71 毫克
37	叉烧肉	0.68 毫克	38	牛肉(前腿)	0.67 毫克
39	珍珠里脊丝(罐头)	0.67 毫克	40	牛肉(肥瘦)(均值)	0.65 毫克
41	猪肉(猪脖)	0.61 毫克	42	猪肉(里脊)	0.59 毫克
43	猪肉(前肘)	0.58 毫克	44	驴鞭	0.57 毫克
45	牛舌	0.55 毫克	46	羊肉(里脊)	0.52 毫克
47	羊肉手抓	0.52 毫克	48	牛肚	0.51 毫克
49	羊肉(前腿)	0.5 毫克	50	猪大肠	0.5 毫克
51	猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心]	0.49 毫克	52	酱汁肉	0.49 毫克
53	猪肉(后肘)	0.48 毫克	54	猪肺	0.45 毫克
55	羊肉(胸脯)	0.45 毫克	56	羊蹄筋(泡发)	0.44 毫克
57	羊肉(颈)	0.43 毫克	58	兔肉	0.42 毫克
59	太仓肉松	0.41 毫克	60	红果肠	0.41 毫克
61	驴肉(煮)	0.39 毫克	62	牛肉(前腱)	0.38 毫克
63	牛肉(腑肋)	0.37 毫克	64	牛肉(瘦)	0.35 毫克
65	猪肉(肥瘦)(均值)	0.35 毫克	66	羊肉(后腿)	0.34 毫克
67	猪肉(瘦)	0.34 毫克	68	牛肺	0.34 毫克
69	猪肾[猪腰子]	0.34 毫克	70	猪肾(腰子)	0.33 毫克
71	羊肉(熟)	0.33 毫克	72	猪脾	0.33 毫克
73	羊肚	0.33 毫克	74	猪肚	0.32 毫克
75	午餐肚	0.32 毫克	76	羊肉(瘦)	0.31 毫克
77	猪肉(腿)	0.3 毫克	78	蒜肠	0.27 毫克
79	羊肉(肥瘦)(均值)	0.26 毫克	80	猪肉(肥)	0.24 毫克
81	马肉(卤)	0.24 毫克	82	茶肠	0.21 毫克
83	猪血	0.2 毫克	84	猪肉(奶面)[硬五花]	0.2 毫克
85	牛心	0.19 毫克	86	圆腿	0.19 毫克
87	牛肾	0.19 毫克	88	金华火腿	0.18 毫克
89	午餐肠	0.18 毫克	90	小红肠	0.17 毫克
91	方腿	0.15 毫克	92	猪头皮	0.15 毫克
93	猪肝(卤煮)	0.14 毫克	94	牛肝	0.13 毫克
95	猪小肠	0.13 毫克	96	羊肾	0.13 毫克
97	猪大排	0.11 毫克	98	猪小排	0.11 毫克
99	腊肉(培根)	0.11 毫克	100	咸肉	0.1 毫克

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