含维生素E高的干豆类食物有哪些含维生素E高的干豆类食物含维生素E高的干豆类食物排行榜哪些干豆类食物含维生素E高

含维生素E高的干豆类食物

排名	食物	含维生素E	排名	食物	含维生素E
1	炸素虾	50.79 毫克	2	豆肝尖	37.58 毫克
3	黄豆粉	33.69 毫克	4	腐竹	27.84 毫克
5	素鸡丝卷	27.72 毫克	6	豆腐卷	27.63 毫克
7	枝竹	26.78 毫克	8	素火腿	25.99 毫克
9	油豆腐	24.7 毫克	10	千张[百页]	23.38 毫克
11	豆腐皮	20.63 毫克	12	脑豆	19.21 毫克
13	黄豆[大豆]	18.9 毫克	14	豆浆粉	17.99 毫克
15	豆腐丝(油)	17.8 毫克	16	素鸡	17.8 毫克
17	黑豆[黑大豆]	17.36 毫克	18	豆腐干(酱油干)	16.41 毫克
19	豆腐干(香干)	15.85 毫克	20	赤小豆[小豆，红小豆]	14.36 毫克
21	豆腐干(蒲包干)	14.09 毫克	22	眉豆[饭豇豆]	12.29 毫克
23	豇豆(紫)	11.42 毫克	24	绿豆	10.95 毫克
25	豆腐脑[老豆腐]	10.46 毫克	26	青豆[青大豆]	10.09 毫克
27	豆腐丝	9.76 毫克	28	花豆(紫)	9.64 毫克
29	豌豆(花)	9.63 毫克	30	素什锦	9.51 毫克
31	红豆馅	9.17 毫克	32	豇豆	8.61 毫克
33	豌豆	8.47 毫克	34	豆腐丝(干)	7.8 毫克
35	芸豆(红)	7.74 毫克	36	豆腐干(小香干)	7.39 毫克
37	豆腐干(熏干)	7.03 毫克	38	豆腐(北)	6.7 毫克
39	蚕豆(去皮)	6.68 毫克	40	芸豆(白)	6.16 毫克
41	花豆(红)	6.13 毫克	42	芸豆(虎皮)	6.02 毫克
43	豆粕	5.81 毫克	44	蚕豆(烤)	5.16 毫克
45	蚕豆(炸)[开花豆]	5.15 毫克	46	豆腐花[豆腐粉]	5 毫克
47	蚕豆(带皮)	4.9 毫克	48	豆奶[豆乳]	4.5 毫克
49	豆沙	4.37 毫克	50	豆腐(南)[南豆腐]	3.62 毫克
51	豆腐(内酯)	3.26 毫克	52	豆腐(均值)	2.71 毫克
53	马牙大豆	2.49 毫克	54	扁豆	1.86 毫克
55	蚕豆	1.6 毫克	56	豆粕(膨化)[大豆蛋白]	1.14 毫克
57	酸豆奶	1.11 毫克	58	扁豆(白)	0.89 毫克
59	豆浆	0.8 毫克	60	豆腐干(菜干)	0.62 毫克
61	烤麸	0.42 毫克	62	豆汁(生)	0.34 毫克
63	小豆粥	0.19 毫克	64	木豆[扭豆，豆蓉]	0 毫克
65	荆豆	0 毫克	66	素大肠	0 毫克
67	豆腐干(臭干)	0 毫克	68	豆腐干(均值)	0 毫克
69	豆腐干(卤干)	0 毫克	70	绿豆面	0 毫克
71	绿豆饼[饼折]	0 毫克	72	芸豆(杂，带皮)	0 毫克

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含维生素E高的干豆类食物

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