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含热量高的禽肉类食物
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| 排名 | 食物 | 含热量 | 排名 | 食物 | 含热量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鸭皮 | 538 千卡 | 2 | 母麻鸭 | 461 千卡 |
| 3 | 鸡肉松 | 440 千卡 | 4 | 北京烤鸭 | 436 千卡 |
| 5 | 北京填鸭 | 425 千卡 | 6 | 肉鸡(肥) | 389 千卡 |
| 7 | 公麻鸭 | 360 千卡 | 8 | 红烧鸭(罐头) | 338 千卡 |
| 9 | 盐水鸭(熟) | 313 千卡 | 10 | 烧鹅 | 289 千卡 |
| 11 | 肯德鸡[炸鸡] | 279 千卡 | 12 | 酱鸭 | 266 千卡 |
| 13 | 母鸡(一年内) | 256 千卡 | 14 | 鸡爪 | 254 千卡 |
| 15 | 鹅 | 251 千卡 | 16 | 酱鸭(加梅菜，罐头) | 248 千卡 |
| 17 | 鸭舌[鸭条] | 245 千卡 | 18 | 鸭(均值) | 240 千卡 |
| 19 | 烤鸡 | 240 千卡 | 20 | 扒鸡 | 217 千卡 |
| 21 | 卤煮鸡 | 212 千卡 | 22 | 鸽 | 201 千卡 |
| 23 | 鸡翅 | 194 千卡 | 24 | 瓦罐鸡汤(肉) | 190 千卡 |
| 25 | 鸡腿 | 181 千卡 | 26 | 鸡心 | 172 千卡 |
| 27 | 鸡(均值) | 167 千卡 | 28 | 华青鸡 | 158 千卡 |
| 29 | 鸭掌 | 150 千卡 | 30 | 沙鸡 | 147 千卡 |
| 31 | 鸭翅 | 146 千卡 | 32 | 火鸡肝 | 143 千卡 |
| 33 | 鸭心 | 143 千卡 | 34 | 鸭肝(公麻鸭) | 136 千卡 |
| 35 | 鸡胸脯肉 | 133 千卡 | 36 | 鹅肝 | 129 千卡 |
| 37 | 鸭肠 | 129 千卡 | 38 | 鸭肝 | 128 千卡 |
| 39 | 鸭肫(母麻鸭) | 126 千卡 | 40 | 鸡(土鸡，家养) | 124 千卡 |
| 41 | 鸡肝 | 121 千卡 | 42 | 鸡肝(肉鸡) | 121 千卡 |
| 43 | 鸡肫[鸡胗] | 118 千卡 | 44 | 鸭胰 | 117 千卡 |
| 45 | 鸭肝(母麻鸭) | 113 千卡 | 46 | 鸭肫(公麻鸭) | 112 千卡 |
| 47 | 乌骨鸡 | 111 千卡 | 48 | 鹌鹑 | 110 千卡 |
| 49 | 鸭血(白鸭) | 108 千卡 | 50 | 火鸡胸脯肉 | 103 千卡 |
| 51 | 鹅肫 | 100 千卡 | 52 | 鸭肫 | 92 千卡 |
| 53 | 火鸡腿 | 91 千卡 | 54 | 火鸡肫 | 91 千卡 |
| 55 | 鸭胸脯肉 | 90 千卡 | 56 | 鸭血(公麻鸭) | 56 千卡 |
| 57 | 鸭血(母麻鸭) | 55 千卡 | 58 | 鸡血 | 49 千卡 |
| 59 | 瓦罐鸡汤(汤) | 27 千卡 |
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