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含热量高的畜肉类食物
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| 排名 | 食物 | 含热量 | 排名 | 食物 | 含热量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 猪肉(肥) | 807 千卡 | 2 | 羊肉干 | 588 千卡 |
| 3 | 腊肠 | 584 千卡 | 4 | 猪肉(猪脖) | 577 千卡 |
| 5 | 猪肉(肋条肉) | 568 千卡 | 6 | 牛肉干 | 550 千卡 |
| 7 | 酱汁肉 | 549 千卡 | 8 | 香肠 | 508 千卡 |
| 9 | 猪头皮 | 499 千卡 | 10 | 腊肉(生) | 498 千卡 |
| 11 | 福建式肉松 | 493 千卡 | 12 | 老年保健肉松 | 458 千卡 |
| 13 | 牛肉松 | 445 千卡 | 14 | 广东香肠 | 433 千卡 |
| 15 | 松江肠 | 402 千卡 | 16 | 猪肉松(均值) | 396 千卡 |
| 17 | 猪肉(肥瘦)(均值) | 395 千卡 | 18 | 咸肉 | 390 千卡 |
| 19 | 宫爆肉丁(罐头) | 353 千卡 | 20 | 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] | 349 千卡 |
| 21 | 猪肉(奶面)[硬五花] | 339 千卡 | 22 | 猪肉(后臀尖) | 336 千卡 |
| 23 | 猪胆肝 | 336 千卡 | 24 | 火腿 | 330 千卡 |
| 25 | 茶肠 | 329 千卡 | 26 | 咖哩牛肉干 | 326 千卡 |
| 27 | 猪肉(后肘) | 320 千卡 | 28 | 金华火腿 | 318 千卡 |
| 29 | 太仓肉松 | 316 千卡 | 30 | 猪肘棒(熟) | 314 千卡 |
| 31 | 骆驼掌 | 310 千卡 | 32 | 蒜肠 | 309 千卡 |
| 33 | 小泥肠 | 295 千卡 | 34 | 山羊肉(冻) | 293 千卡 |
| 35 | 儿童肠 | 290 千卡 | 36 | 香肠(罐头) | 290 千卡 |
| 37 | 猪肉(前肘) | 287 千卡 | 38 | 羊肉(冻) | 285 千卡 |
| 39 | 风干肠 | 283 千卡 | 40 | 小红肠 | 280 千卡 |
| 41 | 叉烧肉 | 279 千卡 | 42 | 猪小排 | 278 千卡 |
| 43 | 蛋清肠 | 278 千卡 | 44 | 大肉肠 | 273 千卡 |
| 45 | 山羊肉(酱) | 272 千卡 | 46 | 大腊肠 | 267 千卡 |
| 47 | 猪大排 | 264 千卡 | 48 | 午餐肠 | 261 千卡 |
| 49 | 猪蹄 | 260 千卡 | 50 | 红果肠 | 260 千卡 |
| 51 | 猪蹄(熟) | 260 千卡 | 52 | 猪肘棒 | 248 千卡 |
| 53 | 酱牛肉 | 246 千卡 | 54 | 腊羊肉 | 246 千卡 |
| 55 | 羊肉串(电烤) | 234 千卡 | 56 | 猪舌[口条] | 233 千卡 |
| 57 | 驴肉(煮) | 230 千卡 | 58 | 午餐肉 | 229 千卡 |
| 59 | 珍珠里脊丝(罐头) | 225 千卡 | 60 | 羊舌 | 225 千卡 |
| 61 | 羊肉串(炸) | 217 千卡 | 62 | 羊肉(熟) | 217 千卡 |
| 63 | 火腿肠 | 212 千卡 | 64 | 羊肉串(烤) | 206 千卡 |
| 65 | 羊肉(肥瘦)(均值) | 203 千卡 | 66 | 猪肝(卤煮) | 203 千卡 |
| 67 | 猪肉(清蒸) | 198 千卡 | 68 | 牛舌 | 196 千卡 |
| 69 | 猪大肠 | 196 千卡 | 70 | 猪肉(腿) | 190 千卡 |
| 71 | 羊肉手抓 | 188 千卡 | 72 | 卤猪杂 | 186 千卡 |
| 73 | 腊肉(培根) | 181 千卡 | 74 | 午餐肚 | 181 千卡 |
| 75 | 猪耳 | 176 千卡 | 76 | 马肉(卤) | 170 千卡 |
| 77 | 煨牛肉(罐头) | 166 千卡 | 78 | 驴肉(酱) | 160 千卡 |
| 79 | 羊蹄筋(生) | 159 千卡 | 80 | 猪蹄筋 | 156 千卡 |
| 81 | 猪肉(里脊) | 155 千卡 | 82 | 驴肉(卤) | 151 千卡 |
| 83 | 牛蹄筋 | 151 千卡 | 84 | 牛脑 | 149 千卡 |
| 85 | 牛蹄筋(熟) | 147 千卡 | 86 | 猪肉(瘦) | 143 千卡 |
| 87 | 驴鞭 | 143 千卡 | 88 | 羊脑 | 142 千卡 |
| 89 | 圆腿 | 139 千卡 | 90 | 牛肝 | 139 千卡 |
| 91 | 猪肾(腰子) | 137 千卡 | 92 | 羊肉(颈) | 135 千卡 |
| 93 | 羊肝 | 134 千卡 | 94 | 羊肉(胸脯) | 133 千卡 |
| 95 | 猪脑 | 131 千卡 | 96 | 猪肝 | 129 千卡 |
| 97 | 牛肉(肥瘦)(均值) | 125 千卡 | 98 | 牛肉(腑肋) | 123 千卡 |
| 99 | 马肉 | 122 千卡 | 100 | 猪心 | 119 千卡 |
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