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含热量高的蛋类食物
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| 排名 | 食物 | 含热量 | 排名 | 食物 | 含热量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鸡蛋黄粉 | 644 千卡 | 2 | 鸡蛋粉[全蛋粉] | 545 千卡 |
| 3 | 鸭蛋黄 | 378 千卡 | 4 | 鸡蛋黄 | 328 千卡 |
| 5 | 鹅蛋黄 | 324 千卡 | 6 | 鸡蛋黄(乌骨鸡) | 263 千卡 |
| 7 | 鹅蛋 | 196 千卡 | 8 | 咸鸭蛋 | 190 千卡 |
| 9 | 鸭蛋 | 180 千卡 | 10 | 松花蛋(鸡蛋) | 178 千卡 |
| 11 | 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 171 千卡 | 12 | 鹌鹑蛋 | 160 千卡 |
| 13 | 鸡蛋(红皮) | 156 千卡 | 14 | 鹌鹑蛋(五香罐头) | 152 千卡 |
| 15 | 鸡蛋(均值) | 144 千卡 | 16 | 鸡蛋(白皮) | 138 千卡 |
| 17 | 鸡蛋(土鸡) | 138 千卡 | 18 | 鸡蛋白 | 60 千卡 |
| 19 | 鹅蛋白 | 48 千卡 | 20 | 鸭蛋白 | 47 千卡 |
| 21 | 鸡蛋白(乌骨鸡) | 44 千卡 |
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