含磷高的水果类食物有哪些含磷高的水果类食物含磷高的水果类食物排行榜哪些水果类食物含磷高什么水果类食物含磷高

含磷高的水果类食物

排名	食物	含磷	排名	食物	含磷
1	桑葚(干)	486 毫克	2	红果(干)	440 毫克
3	桂圆(干)	206 毫克	4	桂圆肉	120 毫克
5	酸枣	95 毫克	6	椰子	90 毫克
7	葡萄干	90 毫克	8	杏干	89 毫克
9	红粉皮石榴	76 毫克	10	石榴(均值)	71 毫克
11	玛瑙石榴	70 毫克	12	青皮石榴	68 毫克
13	密云小枣	66 毫克	14	黑枣(有核)	66 毫克
15	黑枣(无核)[乌枣]	63 毫克	16	黑醋栗[黑加仑]	59 毫克
17	面蛋	56 毫克	18	柿饼	55 毫克
19	沙棘	54 毫克	20	乐陵枣	52 毫克
21	枣(干)	51 毫克	22	酒枣	45 毫克
23	鳄梨	41 毫克	24	酸刺	39 毫克
25	梅[青梅]	36 毫克	26	枣(干，大)	34 毫克
27	桑葚(红)	33 毫克	28	桑葚(均值)	33 毫克
29	香梨	31 毫克	30	桂圆	30 毫克
31	香蕉[甘蕉]	28 毫克	32	樱桃(野，白刺)	28 毫克
33	草莓[洋莓，凤阳草莓]	27 毫克	34	樱桃	27 毫克
35	醋栗[灯笼果]	27 毫克	36	中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]	26 毫克
37	四川红桔	25 毫克	38	芦柑	25 毫克
39	三湖红桔	25 毫克	40	柚[文旦]	24 毫克
41	红果[山里红，大山楂]	24 毫克	42	荔枝	24 毫克
43	柿	23 毫克	44	枣(鲜)	23 毫克
45	柠檬	22 毫克	46	蜜枣	22 毫克
47	橙	22 毫克	48	早桔	22 毫克
49	蜜桃	21 毫克	50	金桔[金枣]	20 毫克
51	桃(均值)	20 毫克	52	苹果梨	19 毫克
53	软梨	19 毫克	54	库尔勒梨	19 毫克
55	哈蜜瓜	19 毫克	56	苏梅梨	19 毫克
57	桔柑子[宽皮桂]	18 毫克	58	芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉]	18 毫克
59	无花果	18 毫克	60	长把梨	18 毫克
61	橄榄(白榄)	18 毫克	62	杨桃	18 毫克
63	柑桔(均值)	18 毫克	64	旱久保桃	18 毫克
65	菠萝蜜[木菠萝]	18 毫克	66	蜜桔	18 毫克
67	荷柿	17 毫克	68	甜瓜[香瓜]	17 毫克
69	巨峰葡萄	17 毫克	70	海棠果[楸子]	16 毫克
71	紫酥梨	16 毫克	72	久保桃	16 毫克
73	酥梨	16 毫克	74	番石榴[鸡矢果，番桃]	16 毫克
75	小叶桔	16 毫克	76	杏	15 毫克
77	磨盘柿	14 毫克	78	玫瑰香葡萄	14 毫克
79	梨(均值)	14 毫克	80	明月梨	14 毫克
81	国光苹果	14 毫克	82	蒲桃	14 毫克
83	马蹄黄梨	14 毫克	84	鸭梨	14 毫克
85	沙果	14 毫克	86	西瓜(京欣一号)	13 毫克
87	红玫瑰葡萄	13 毫克	88	白兰瓜	13 毫克
89	白金瓜	13 毫克	90	刺梨[茨梨，木梨子]	13 毫克
91	葡萄(均值)	13 毫克	92	木梨	13 毫克
93	鹅黄梨	13 毫克	94	酸梨	13 毫克
95	晚桃(黄)	13 毫克	96	早酥梨	12 毫克
97	鸭广梨	12 毫克	98	苹果(均值)	12 毫克
99	木瓜[番木瓜]	12 毫克	100	芒果[抹猛果，望果]	11 毫克

食物营养成分为您提供含磷高的水果类食物有哪些,含磷高的水果类食物,含磷高的水果类食物排行榜,哪些水果类食物含磷高,什么水果类食物含磷高,含磷高的水果类食品

营养成分

身体健康类查询

别人正在查

含磷高的水果类食物有哪些 含磷高的水果类食物 含磷高的水果类食物排行榜 哪些水果类食物含磷高 什么水果类食物含磷高

含磷高的水果类食物

含磷高的水果类食物有哪些含磷高的水果类食物含磷高的水果类食物排行榜哪些水果类食物含磷高什么水果类食物含磷高