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含磷高的药食类食物
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| 排名 | 食物 | 含磷 | 排名 | 食物 | 含磷 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 蝎子 | 241 毫克 | 2 | 枸杞子 | 209 毫克 |
| 3 | 蚕蛹 | 207 毫克 | 4 | 田鸡[青蛙] | 200 毫克 |
| 5 | 藿香 | 183 毫克 | 6 | 木榧[园榧] | 180 毫克 |
| 7 | 罗汉果 | 180 毫克 | 8 | 车前子(鲜)[车轮菜] | 175 毫克 |
| 9 | 白芷 | 118 毫克 | 10 | 饭铲头蛇 | 116 毫克 |
| 11 | 甲鱼[鳖] | 114 毫克 | 12 | 中国鲎[水鳖子] | 114 毫克 |
| 13 | 防风(根，鲜) | 106 毫克 | 14 | 藿香叶(鲜)[兜娄婆香] | 104 毫克 |
| 15 | 红花 | 101 毫克 | 16 | 过树榕蛇 | 100 毫克 |
| 17 | 薄荷(鲜) | 99 毫克 | 18 | 防风(叶，鲜) | 96 毫克 |
| 19 | 冬虫夏草[虫草] | 95 毫克 | 20 | 三索线蛇 | 94 毫克 |
| 21 | 水蛇 | 92 毫克 | 22 | 菊花[怀菊花] | 88 毫克 |
| 23 | 陈皮 | 85 毫克 | 24 | 蛇(均值) | 82 毫克 |
| 25 | 藿香(鲜) | 75 毫克 | 26 | 紫苏(鲜)[赤苏，白苏] | 73 毫克 |
| 27 | 紫苏 | 68 毫克 | 28 | 砂仁 | 67 毫克 |
| 29 | 桃仁 | 63 毫克 | 30 | 决明(鲜) | 54 毫克 |
| 31 | 枣仁 | 52 毫克 | 32 | 车前(鲜) | 49 毫克 |
| 33 | 甘草 | 38 毫克 | 34 | 虎杖(鲜) | 32 毫克 |
| 35 | 茯苓 | 32 毫克 | 36 | 郁李仁 | 32 毫克 |
| 37 | 肉豆蔻 | 26 毫克 | 38 | 薄荷(干) | 22 毫克 |
| 39 | 北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 22 毫克 | 40 | 乌梅 | 16 毫克 |
| 41 | 丁香 | 10 毫克 | 42 | 锦蛇 | 10 毫克 |
| 43 | 莱菔子 | 8 毫克 | 44 | 高良姜 | 8 毫克 |
| 45 | 田鸡腿[青蛙腿] | 7 毫克 | 46 | 肉桂 | 1 毫克 |
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