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含胡罗卜素高的速食食物
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| 排名 | 食物 | 含胡罗卜素 | 排名 | 食物 | 含胡罗卜素 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 方便面 | 4.2 微克 | 2 | 酥香兰花豆 | 2.7 微克 |
| 3 | 燕麦片 | 2.2 微克 | 4 | 苏打饼干 | 2 微克 |
| 5 | 咸面包 | 1.8 微克 | 6 | 法式配餐面包 | 1.8 微克 |
| 7 | 奶油饼干 | 1.7 微克 | 8 | 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] | 1.6 微克 |
| 9 | 钙王饼干 | 1.6 微克 | 10 | 麦片 | 1.6 微克 |
| 11 | 麦胚面包 | 1.6 微克 | 12 | 法式牛角面包 | 1.4 微克 |
| 13 | 军用压缩饼干 | 1.3 微克 | 14 | 钙奶饼干 | 1.2 微克 |
| 15 | 饼干(强化锌)[富锌饼干] | 1.2 微克 | 16 | 牛奶饼干 | 1.2 微克 |
| 17 | 高蛋白饼干 | 1.2 微克 | 18 | 桦榕面包 | 1.2 微克 |
| 19 | 果料面包 | 1.2 微克 | 20 | 维夫饼干 | 1.1 微克 |
| 21 | 补血饼干 | 1 微克 | 22 | 维生素面包 | 0.9 微克 |
| 23 | 曲奇饼 | 0.9 微克 | 24 | 饼干(均值) | 0.9 微克 |
| 25 | VC饼干 | 0.8 微克 | 26 | 麦维面包 | 0.7 微克 |
| 27 | 椰圈面包 | 0.7 微克 | 28 | 多维面包 | 0.6 微克 |
| 29 | 面包(均值) | 0.6 微克 | 30 | 蛋片 | 0.6 微克 |
| 31 | 菠萝豆 | 0.5 微克 | 32 | 玉米片(即食粥) | 0.5 微克 |
| 33 | 黄油面包 | 0.5 微克 | 34 | 空心果 | 0.4 微克 |
| 35 | 乐斯美面包 | 0.3 微克 | 36 | 儿童营养饼干 | 0.3 微克 |
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