含锌高的小吃甜饼食物有哪些含锌高的小吃甜饼食物含锌高的小吃甜饼食物排行榜哪些小吃甜饼食物含锌高

含锌高的小吃甜饼食物

排名	食物	含锌	排名	食物	含锌
1	糌粑(稞麦熟品)	9.55 毫克	2	三刀蜜	7.77 毫克
3	油炸豆瓣	4.01 毫克	4	金钱酥	3.9 毫克
5	麻花	3.06 毫克	6	豌豆黄	2.71 毫克
7	青稞炒面	2.51 毫克	8	奶油蛋糕	1.88 毫克
9	龙虾片	1.66 毫克	10	焦圈	1.65 毫克
11	煎饼	1.62 毫克	12	甜醅	1.6 毫克
13	廖花糖	1.58 毫克	14	白水羊头	1.5 毫克
15	蛋黄酥	1.46 毫克	16	香油炒面	1.38 毫克
17	密三刀	1.38 毫克	18	年糕	1.36 毫克
19	黑洋酥	1.27 毫克	20	凉面	1.21 毫克
21	老年蛋糕	1.2 毫克	22	月饼(香油果馅)	1.1 毫克
23	水晶饼	1.07 毫克	24	驴打滚	1.05 毫克
25	西式蛋糕	1.04 毫克	26	绿豆糕	1.04 毫克
27	蛋糕(均值)	1.01 毫克	28	月饼(奶油松仁)	0.91 毫克
29	鹅油卷	0.91 毫克	30	栗羊羹	0.88 毫克
31	混糖糕点	0.85 毫克	32	核桃薄脆	0.84 毫克
33	江米条	0.84 毫克	34	春卷	0.83 毫克
35	月饼(枣泥)	0.81 毫克	36	夹心酥饼	0.8 毫克
37	宫廷蛋糕	0.8 毫克	38	月饼(奶油果馅)	0.76 毫克
39	炸糕	0.76 毫克	40	酿皮	0.7 毫克
41	桃酥	0.69 毫克	42	硬皮糕点	0.69 毫克
43	酥皮糕点	0.68 毫克	44	黑麻香酥	0.67 毫克
45	月饼(唐王赏月)	0.66 毫克	46	月饼(豆沙)	0.64 毫克
47	板油酥饼	0.63 毫克	48	月饼(五仁)	0.61 毫克
49	茯苓夹饼	0.6 毫克	50	蜜麻花[糖耳朵]	0.6 毫克
51	状元饼	0.58 毫克	52	三鲜豆皮	0.58 毫克
53	炒肝	0.56 毫克	54	月饼(百寿宴点)	0.54 毫克
55	蛋糕(黄蛋糕)	0.54 毫克	56	开口笑	0.52 毫克
57	芝麻桃酥	0.51 毫克	58	蛋麻脆	0.46 毫克
59	起酥	0.46 毫克	60	京式黄酥	0.45 毫克
61	豆腐脑(带卤)	0.45 毫克	62	麻香糕	0.44 毫克
63	茶汤	0.43 毫克	64	油茶	0.42 毫克
65	京八件	0.4 毫克	66	汤泡	0.38 毫克
67	艾窝窝	0.32 毫克	68	粉皮	0.27 毫克
69	凉粉	0.24 毫克	70	凉粉(带调料)	0.21 毫克
71	德庆酥	0.18 毫克	72	蛋清蛋糕	0.16 毫克
73	灌肠	0.16 毫克	74	鸡腿酥	0.12 毫克
75	面窝	0.01 毫克	76	福来酥	0 毫克
77	甜胚子	0 毫克	78	油炸豆花	0 毫克
79	凤尾酥	0 毫克	80	美味香酥卷	0 毫克
81	麻烘糕	0 毫克	82	热干面	0 毫克
83	米花糖	0 毫克

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