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含硫胺素高的鱼虾蟹贝食物

排名	食物	含硫胺素	排名	食物	含硫胺素
1	鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱]	0.33 毫克	2	堤鱼	0.19 毫克
3	贻贝(鲜)[淡菜，壳菜]	0.12 毫克	4	鱼片干	0.11 毫克
5	鲆[片口鱼，比目鱼]	0.11 毫克	6	罗非鱼	0.11 毫克
7	泥鳅	0.1 毫克	8	河蚬[蚬子]	0.08 毫克
9	鳟鱼[红鳟鱼]	0.08 毫克	10	鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼]	0.08 毫克
11	蛏干[蛏子缢，蛏青子]	0.07 毫克	12	海蜇头	0.07 毫克
13	章鱼[真蛸]	0.07 毫克	14	鲑鱼[大麻哈鱼]	0.07 毫克
15	鲚鱼(小)[小凤尾鱼]	0.06 毫克	16	海鳗[鲫勾]	0.06 毫克
17	黄鳝[鳝鱼]	0.06 毫克	18	参鱼[蓝圆参，边鱼]	0.06 毫克
19	黄螺[东风螺]	0.06 毫克	20	河蟹	0.06 毫克
21	狗母鱼[大头狗母鱼]	0.05 毫克	22	塘水虾[草虾]	0.05 毫克
23	胡子鲇[塘虱(鱼)]	0.05 毫克	24	白米虾[水虾米]	0.05 毫克
25	尖嘴白	0.05 毫克	26	鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳]	0.04 毫克
27	蛇鲻[沙梭鱼]	0.04 毫克	28	黄鱼(小黄花鱼)	0.04 毫克
29	章鱼(八爪鱼)[八角鱼]	0.04 毫克	30	黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)]	0.04 毫克
31	海参(干)	0.04 毫克	32	鲅鱼(咸)[咸马胶]	0.04 毫克
33	虾虎	0.04 毫克	34	生蚝	0.04 毫克
35	贻贝(干)[淡菜，壳菜]	0.04 毫克	36	河虾	0.04 毫克
37	江虾[沼虾]	0.04 毫克	38	鳕鱼[鳕狭，明太鱼]	0.04 毫克
39	鲮鱼(罐头)	0.04 毫克	40	鲫鱼[喜头鱼，海附鱼]	0.04 毫克
41	鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼]	0.04 毫克	42	黄鳝丝	0.04 毫克
43	草鱼[白鲩，草包鱼]	0.04 毫克	44	鲽[比目鱼，凸眼鱼]	0.03 毫克
45	蟹肉	0.03 毫克	46	青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混]	0.03 毫克
47	鲤鱼[鲤拐子]	0.03 毫克	48	黄鲂[赤虹，老板鱼]	0.03 毫克
49	黄鱼(大黄花鱼)	0.03 毫克	50	梭子蟹	0.03 毫克
51	螺(均值)	0.03 毫克	52	长毛对虾[大虾，白露虾]	0.03 毫克
53	刺蛄[刺蛄]	0.03 毫克	54	红娘鱼[翼红娘鱼]	0.03 毫克
55	鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼]	0.03 毫克	56	银鱼[面条鱼]	0.03 毫克
57	鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾]	0.03 毫克	58	秋蛤蜊	0.03 毫克
59	海蜇皮	0.03 毫克	60	舌鳎[花纹舌头，舌头鱼]	0.03 毫克
61	沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼]	0.03 毫克	62	鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼]	0.03 毫克
63	海参	0.03 毫克	64	鲈鱼[鲈花]	0.03 毫克
65	墨鱼[曼氏无针乌贼]	0.02 毫克	66	赤眼鳟[金目鱼]	0.02 毫克
67	墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]	0.02 毫克	68	乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼]	0.02 毫克
69	鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]	0.02 毫克	70	虾皮	0.02 毫克
71	感鱼[猴鱼]	0.02 毫克	72	乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼]	0.02 毫克
73	鲍鱼(干)	0.02 毫克	74	田螺	0.02 毫克
75	基围虾	0.02 毫克	76	石螺	0.02 毫克
77	踞缘青蟹[青蟹]	0.02 毫克	78	蛏子	0.02 毫克
79	螯虾	0.02 毫克	80	鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼]	0.02 毫克
81	鲻鱼[白眼棱鱼]	0.02 毫克	82	梅童鱼[大头仔鱼，丁珠鱼]	0.02 毫克
83	白姑鱼[白米子(鱼)]	0.02 毫克	84	鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼]	0.02 毫克
85	鳗鲡[鳗鱼，河鳗]	0.02 毫克	86	鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼]	0.02 毫克
87	绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼]	0.02 毫克	88	带鱼[白带鱼，刀鱼]	0.02 毫克
89	东方对虾[中国对虾]	0.02 毫克	90	海鲫鱼[九九鱼]	0.02 毫克
91	鲒花	0.01 毫克	92	虾米[海米，虾仁]	0.01 毫克
93	黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼]	0.01 毫克	94	颚针鱼[针量鱼]	0.01 毫克
95	泥蚶[血蚶，珠蚶]	0.01 毫克	96	口头鱼	0.01 毫克
97	毛蛤蜊	0.01 毫克	98	明虾	0.01 毫克
99	杂色蛤蜊	0.01 毫克	100	蛤蜊(均值)	0.01 毫克

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